В период с 26 июня по 18 августа дети находились в спортивно-оздоровительном лагере “Исток”г. Фрязино.
Тренировки проходили в запланированном режиме(зарядка,2 тренировки, индивитуальные задания).
Тренировки проводились в 2 этапа.1этап-подготовительный(втягивающий-2 недели),2этап-основной(нагрузочный).

Свободное от тренировок время выезжали на эк ... Читать дальше »

 В спортивном лагере « Север» в моем отряде было 14 юношей.

 Сезон прошел хорошо, общее количество тренировок за сезон составило 144. Из них 12 тренировок по 90 минут мы отдали силовой подготовке в тренажерном зале. 20 тренировок по 135 мин. легкой атлетике на стадионе, так же была кроссовая подготовка- 12 тренировок. Техническую и тактическую подготовку проходили на уличных площадках и в спортзале- 21 тренировка по 135 мин.. Основной упор делали на офп и технику.
 Провели 10 товарищеских встреч: с юношами тренера Голощаповой Т.Г., мальчишками из п.Тесь.