| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2013 » Сентябрь » 25
- На начало года в отряде было 13 ребят, в середине сезона добавилась девушка.
- В начале сезона были приняты контрольные нормативы по ОФП, по итогам тех же контрольных нормативов в конце сезона было вывялено значительное улучшение результатов по каждому из нормативов.
- Тренировки в течение всего сезона проходили 6 раз в неделю. Суббота являлась днем активного отдыха и посещения бани, пока последнюю не закрыли на ремонт.
- Каждое рабочее утро начиналось с зарядки по 45-60 минут. Тренировки проходили как на открытом воздухе (на площадке за корпусом и песочной площадке), так и трижды в неделю в спортивном зале. Так же ребята бегали крос
...
Читать дальше »
Просмотров:
668
|
Добавил:
Иван
|
Дата:
25.09.2013
|
| |
|
|
|
