Главная » 2015 » Сентябрь » 23 » Отчет о работе в спортивно-оздоровительном лагере «Солнечный – 2» п. Тесь 2015г. Тренера – преподавателя Стефанишиной Алены Геннадьевны.
10:23
Отчет о работе в спортивно-оздоровительном лагере «Солнечный – 2» п. Тесь 2015г. Тренера – преподавателя Стефанишиной Алены Геннадьевны.
В спортивном лагере « Север» в моем отряде было 16 девчонок. Алешкова Анастасия, Пеняева Диана, Мелешко Елизавета, Пархоменко Ольга, Иванова Виктория, Шуракова Владлена, Высогорцева Диана, Рощина Анастасия, Бузорина Милена, Махотина Полина, Вязникова Татьяна, Безделова Александра, Отева Наталья, Гришулина Юлия, Сбитнева Дарья. Сезон прошел хорошо, общее количество тренировок за сезон составило 144. Из них 42 тренировки мы отдали силовой подготовке.
20 тренировок по 135 мин. легкой атлетике на стадионе, так же была кроссовая подготовка- 12 тренировок. Техническую и тактическую подготовку проходили на уличных площадках и в спортзале- 21 тренировка по 135 мин. Основной упор делали на офп и технику. Были дни активного отдыха, когда мы играли в регби и посещали сауну.
Провели 4 товарищеских встречи: с девчонками из Талнаха -Капиной Л.С., Мы проводили турнир по пляжному волейболу «Летающий мяч». Участие приняли 6 команд.
В дни отдыха проводили чаепития, ходили на шашлыки и в поход. Отмечали дни рождения и ездили на экскурсии. Девчонки нашего отряда выступали на празднике ко Дню г. Норильска, подготовив танцевальный номер.
<a href=https://нпо-ритм.рф/Контакт-GSM-5-2>Контакт GSM-5-2</a> - проводная охранно-пожарная панель для охраны любых объектов и передачи данных через GSM. Контрольная панель <a href=https://ritm-shop.ru/Контакт-GSM-5-2>Контакт 5-2</a> <a href=https://нпо-ритм.рф>Ritm</a> без поддержки голоса с контролем АКБ: встроенный GSM-модем (2 SIM), 16 проводных зон, до 16 разделов. Каналы связи: GSM (GPRS off-line и on-line, SMS, CSD), LAN, WAN и проводная телефонная сеть. К панели <a href=https://ritm-shop.ru/Контакт-GSM-5-2>Контакт GSM-5-2</a> производства <a href=https://ritm-shop.ru>Ritm</a> подключаются любые проводные извещатели и датчики. Охранно-пожарная панель <a href=https://нпо-ритм.рф/Контакт-GSM-5-2>Контакт 5-2</a> передаёт предъявленный ключ или смарт-карту облачному сервису.
